Zatrzymaj się. Weź oddech. Poczuj harmonię
Zapraszamy Cię do Klekotki SPA & Resort, wyjątkowego miejsca usytuowanego pośród warmińskich lasów, na terenie dawnej osady młyńskiej, gdzie czas zwalnia, a natura otula spokojem. To tutaj, z dala od miejskiego zgiełku, możesz odnaleźć wewnętrzną równowagę i zanurzyć się w pradawnych sztukach harmonii ciała i umysłu – Tai Chi i Qigong. Podczas tego niezwykłego weekendu:
- doświadczysz łagodnej siły i harmonii ruchów Tai Chi i Qigong,
- nauczysz się świadomego oddechu i odprężenia,
- zregenerujesz ciało i umysł, czerpiąc energię z otaczającej przyrody,
- pozwolisz sobie na chwilę wytchnienia, odnajdując wewnętrzną harmonię.
Weekendy z Tai Chi w Klekotki SPA & Resort odbywają się cyklicznie i odbędą się w terminach:
- 27-29.03.2026
- 22-24.05.2026
- 03-05.07.2026
- 02-04.10.2026
Terminy mogą ulec zmianie
FILOZOFIA RUCHU
Weekend Tai Chi – sztuka ruchu, sztuka życia
Tai Chi to coś więcej niż ćwiczenia – to filozofia ruchu, której praktyka łączy spokój, elastyczność i siłę. Ta starochińska sztuka medytacji w ruchu, pierwotnie wywodząca się ze stylów walki, dziś jest praktykowana przez miliony osób na całym świecie jako naturalna droga do zdrowia i harmonii. Łączy płynne, miękkie ruchy z głębokim oddechem, co pozytywnie wpływa na równowagę, koncentrację i redukcję stresu.
Qigong to tradycyjna chińska praktyka pracy z energią, oparta na spokojnych, świadomych ruchach, oddechu i uważności. Wspiera krążenie, wzmacnia odporność, uspokaja umysł i przywraca naturalny rytm organizmu. W połączeniu z Tai Chi stanowi doskonały sposób na regenerację i odnalezienie harmonii wewnętrznej.
Zajęcia Tai Chi qigong
Tai Chi Qigong
Tai Chi i Qigong to praktyki dostępne dla każdego, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Ćwiczenia są łagodne i nie powodują zmęczenia, dlatego szczególnie polecane są osobom powyżej 40. roku życia, które pragną poprawić swoją sprawność, poczuć lekkość w ciele i zyskać więcej energii na co dzień. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z Tai Chi, czy praktykujesz od lat, ten weekend pozwoli Ci pogłębić świadomość ciała i umysłu.
Zajęcia poprowadzą doświadczeni nauczyciele wushu i Tai Chi, specjalizująca się w prowadzeniu zajęć prozdrowotnych i terapeutycznych
OD porannej gimnastyki do wieczornego treningu
Co na Ciebie czeka podczas weekendu z Tai Chi?
- Poranna sesja gimnastyki odmładzającej – łagodny trening, który poprzez automasaż, świadomy oddech i subtelne ruchy pobudza przepływ energii w ciele. Poczujesz przypływ siły witalnej, rozluźnisz napięcia i rozpoczniesz dzień w poczuciu pełnej harmonii ciała i umysłu.
- Wieczorny trening Tai Chi – w promieniach zachodzącego słońca zanurzysz się w płynne ruchy Tai Chi, ucząc się świadomego przenoszenia ciężaru i łagodnych spiralnych ruchów zwanych Zwijaniem Jedwabnej Nici (Can Si Gong). Poznasz fragment starej formy Laojia Yilu, doskonaląc harmonię ruchu i oddechu. Na zakończenie – medytacja stojąca Zhan Zhuang, pomagająca zakorzenić energię i odnaleźć spokój wewnętrzny.
ukojenie w sento spa
Zabiegi i błogi relaks
- Odmładzające i odprężające zabiegi w Sento SPA – skorzystaj z rytuałów pielęgnacyjnych w inspirowanym japońską estetyką Sento SPA, które pobudzają naturalną energię ciała, regenerują skórę i wspierają głęboki relaks. Subtelne dotknięcie natury, które przywróci harmonię Twojemu wnętrzu.
- Rozgrzewająca sauna i odpoczynek w Strefie Relaksu – sauna to nie tylko ukojenie dla ciała, ale też oczyszczenie energetyczne. Połącz ciepło z uważnym oddechem i poczuj, jak rozpuszczają się napięcia, a umysł staje się jasny i spokojny.
- Spokój, cisza, ciepły kominek i kuchnia rozgrzewająca serce – wieczory spędzisz w kojącej atmosferze, gdzie płomienie kominka wprowadzają w stan medytacyjnej refleksji, a dania z Restauracji Klekotki ogrzewają serce i ciało.
Zarezerwuj swój weekend już teraz!
Zarezerwuj swój weekend Tai Chi!
Odkryj w Klekotkach moc uważności, czerpiąc z dobrodziejstw Tai Chi i Qigong, głębokiego relaksu i otaczającej Cię przyrody. To weekend dla ciała i duszy – doświadcz spokoju, który koi umysł, ruchu, który wzmacnia ciało, oraz energii, która regeneruje duszę.
Zajęcia Tai Chi są płatne 150 zł/osobę za zajęcia przez cały weekend.
☎ +48 55 249 00 00
☎ +48 506 223 914
✉ recepcja@klekotki.com.pl
Weekend z jogą i jogą twarzy
Weekend Zdrowego Ciała
Weekend z Tai-Chi
Weekend z bachatą i salsą
Weekend z Jogą
Pakiet Futari - we dwoje
Pakiet SPA Chikara (MOC)
Pakiet SPA Kinko (RÓWNOWAGA)
Pakiet SPA Saisei (REGENERACJA)